En guide til squirting, del 2

Den viktigste enkel faktoren å ta hensyn til dersom man som kvinne ønsker å kunne ejakulere, er en godt trent PC muskel.

PC muskelen har en rekke viktige funksjoner, den er uerstattelig når det gjelder å unngå å tisse på seg (inkontinens) den gjør det enklere å få orgasme, den gjør sex bedre…
Det kanskje ikke alle vet at en for stram PC muskel er like problematisk som en som er for slapp.
Test PC muskelen din (vi skrev om denne testen tidligere, men vi gjentar den her)
Måten du gjør det på, er som følger:

En slapp PC muskel trenes rimelig greit opp med kegel øvelser.
Det finnes egne instrumenter for dette, men de fleste trener ganske enkelt med å stramme/slappe av.
For å vite hvilken muskel det er, så prøv når du tisser å stoppe.
Hold igjen et par sekunder å slapp av igjen og fortsett å tisse.
Det er muskelen du strammer for å få til dette, som kalles PC muskelen.
Det frarådes å trene denne muskelen når du tisser, men det er den enkleste måten å finne ut hvilken muskel det er snakk om og hvordan du strammer den.
Å ta knipeøvelser er den enkleste måten å trene den på.
Man kan bruke kuler, på størrelse med klinkekuler (selges i webshoppen som treningskuler eller pleasure balls, som på tross av navnet er laget for trening, ikke nytelse)
Enkelte bruker (og enkelte webshopper sier det samme) at de store kulene med tråd mellom er laget for å trene PC muskelen.
Det er egentlig ikke riktig, for de aller, aller fleste er disse kulene alt for store.
Dersom du opplever at de ”vanlige” treningskulene er for små, er det trening som trengs.
Mye trening.
En stram PC muskel er sjelden noe man hører om.
På tross av at det er en av de største grunnene til at kvinner får underlivsinnfeksjoner.
En for stram muskel er sjelden betegnet som et problem, med mindre den er så stram at den gjør penetrering vanskelig eller umulig.
Men i denne sammenhengen, når det gjelder evnen til å ejakulere, så er en stram PC muskel, selv en som fint tillater penetrering, et problem.

Faktum er at dersom du ønsker å kunne ejakulere, så er PC muskelen et must.
Du kommer ikke unna at den må trenes riktig og det kan ta ukevis.
På den annen side, dersom du har trent jevnlig, så er den biten kanskje allerede på plass.
En veltrent PC muskel, kan knipe av en banan uten skall (pass på å putte den i et kondom først, bananer er ikke spesielt hygienisk og kan forårsake en del ubehagelige overaskelser)
Mentale sperrer.
Sammen med PC muskelen, så er mentale sperrer det største hindret for kvinner som ønsker å ejakulere.
De siste 100 årene, så er det å ejakulere for kvinner, blitt omtalt som å tisse på seg.
Dette er i ferd med å endre seg, stadig flere er i ferd med å oppdage at ejakulasjons væsken innholder ekstremt lite, om noe overhodet, urin.
Det forhindrer ikke at mange fortsatt lever i troen på at kvinner ikke kan ejakulere og at de som sier de kan, egentlig bare tisser på seg.
For å få denne påstanden bekreftet, trenger man bare ta et kjapt søk i google.
Det finnes mengder av tråder i alt som finnes av diskusjonsforumer relatert til sex om dette emnet og i så godt som hver eneste en, dukker det opp noen som sier det er snakk om urin.
Så det er kanskje ikke så rart at mange kvinner holder igjen og er livredde for å ejakulere, spesielt når de er sammen med en partner? (det er en av grunnene til at vi anbefaler å trene alene før man slipper seg løs sammen med en partner.)
Det første du må gjøre for å klare å ejakulere, er å innse et par ting:
-Ejakulering er ikke det samme som å tisse på seg.
-Kvinner har kunnet ejakulere i 1000 vis av år, men vår kultur har valgt å ”fornekte” denne evnen.
-Væsken som kommer ut innholder ikke urin.
-Det er ikke skadlig
-Det er ikke slik at man må få orgasme for å ejakulere.
Det er der er derimot:
-Vått.
-Noe som gir en avslappet og behagelig følelse i kroppen, selv uten orgasme.
-Noe mange kvinner setter umåtelig pris på å kunne, når de først har lært det.
Mange kvinner er redde for at det er snakk om urin.
Den enkleste måten å få bekreftet at det IKKE er urin, er å smake/lukte på det.
En påstand som stadig dukker opp, er at det er umulig å tisse når man har sex.
Det er ikke riktig, det er mulig, mange klarer det ikke, men det er mulig.
Derimot er det IKKE mulig å tisse samtidig som man får orgasme.
Det skyldes en enkel fysisk sperre.
Den muskelen som trekker seg sammen når man får orgasme, pubiccoligeneous muskelen, er den samme muskelen som stopper for urinen.